Avoir des fesses bien rebondies est devenu une obsession pour beaucoup de femmes, cela fait partie des critères de beauté actuels. Comment muscler les fesses rapidement ? Trouver dans la suite des articles les meilleurs exercices et d’autres conseils pour atteindre vos objectifs. Continue reading
En constatant l’évolution physique de l’un de vos amis qui a intégré un centre de fitness à Nancy, vous êtes convaincu des multiples avantages qu’il offre. Cela dit, vous ne savez pas que faire dans un tel club ni quel équipement utiliser. Découvrez alors ci-après ce qui vous attend en rejoignant la salle de sport à Nancy. Continue reading
Que vous soyez amateur ou professionnel, la fréquentation d’une salle de sport est une option à prendre. Surtout si vous manquez de temps, ce lieu est un paradis sur terre. Vous y trouverez toutes sortes d’équipements adaptés à votre besoin. Continue reading
Les salles de sport voient passer beaucoup de monde et subissent des activités intenses. Les sols doivent donc être très résistants à l’usure pour maintenir leur aspect et leur fonctionnalité. La solution, c’est de les revêtir de dalles en caoutchouc. Ces dernières présentent bien d’autres avantages pour le sol des salles de sports.
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Faisant partie des sports extrêmes, l’escalade est une activité attrayante qui nécessite de la force physique et mentale. La passion ne suffit pas, la technique et la capacité de grimper sont aussi importantes afin d’exceller dans cette discipline. Pour être un bon escaladeur, vous pouvez également prendre en compte les difficultés du parcours. Voici donc quelques points essentiels que vous devez connaître pour pratiquer ce sport. Continue reading
Le basket est une discipline très connue en sport. Le jeu sur terrain se compose en général d’une équipe de 5 joueurs, ou de 3. Quelquefois, on joue en solo pour le plaisir d’expérimenter, ou un contre un pour relever le défi. Alors qui va marquer le plus de points ? Dès le plus jeune âge, encourager son enfant ou son adolescent à cette pratique sportive lui fera profiter de ses arcs de vertus, pourquoi? Continue reading
Si vous pratiquez régulièrement du sport, c’est que vous avez un objectif précis. Que ce soit pour acquérir de la force ou de l’endurance, vous espérez un bon résultat dans un délai convenable. Pour y arriver, il est indispensable de contrôler votre alimentation. Voyons dans cet article les points essentiels concernant la nutrition d’un sportif.
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Le beach tennis a fait son apparition en Italie dans les années 70. Au départ, c’était juste un loisir sur la plage. Dorénavant, des centaines de milliers de personnes pratiquent ce sport et la Fédération internationale du Tennis a permis à cette activité de se répandre à un niveau international. Si vous êtes nouveau dans le domaine, voici quelques informations utiles concernant le beach tennis.
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Ce que nous appelons familièrement sciatique est en fait la « névralgie du nerf sciatique ». La sciatique n’est pas un mal qui touche uniquement les personnes âgées, comme certains tendent à le croire, elle peut survenir à tout le monde et à tout âge. Cependant, c’est surtout entre 35 et 50 ans que la sciatique est la plus fréquente. La sciatique n’entre pas dans la catégorie des maladies, elle est plutôt le symptôme de la compression de la racine de l’un des deux nerfs sciatiques.
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Si vous connaissez un tant soit peu le monde du tennis, vous sauriez que le Tournoi Roland Garros s’inscrit parmi les tournois majeurs au monde et parmi les plus prestigieux aussi. Pour les grands joueurs sur terre battue, Roland Garros est tout simplement le plus important de tous les tournois. Roland Garros clôt en beauté la saison sur terre battue puis commence la saison sur gazon.