Pour ceux qui sont fascinés pour la course de moto, nous avons retenu pour vous deux légendes du sport motocycle de tous les temps. Continue reading →

Après un claquage du mollet ou de la cuisse, reprendre rapidement les entraînements n’est pas trop conseillé. Pour que la blessure guérisse sans aucun problème, il faut rester prudent et faire des exercices en douceur. Continue reading →

Le golf se pratique en extérieur sur un vaste terrain sur lequel il est possible de tracer 9 parcours au minimum. Le but de ce sport consiste à envoyer une balle dans un trou en un minimum de coups. Pour cela, le golfeur utilise des clubs, des outils composés d’un manche, d’un grip et d’une tête. De 1900 à 1904, le golf a été considéré comme un sport olympique avant d’être retiré pendant près d’un siècle. Il fera son grand retour lors des Jeux olympiques de Rio de Janeiro en 2016. Continue reading →

Pour devenir un véritable pilote professionnel concourant sur les circuits les plus prestigieux et enchaînant les victoires, un stage de pilotage peut être une excellente première étape. Les stages de pilotage sur circuit permettent de profiter de l’expérience des véritables As du volant. Ces derniers vous transmettront leur technique tout en vous initiant aux bases mêmes de la conduite à haute vitesse. Continue reading →

Le cyclisme figure parmi les sports les plus appréciés en France notamment à cause du mythique « Tour de France », une des compétitions les plus prestigieuses du circuit. Ce sport regroupe cependant de nombreuses disciplines comme le cyclocross, le cyclisme sur piste et le cyclisme en salle. Malgré tout, toutes ces variantes possèdent un point commun à savoir le vélo. Continue reading →

La plongée est un sport qui consiste à se jeter dans l’océan ou la mer et à descendre dans les profondeurs marines afin d’observer la biodiversité ou pour expérimenter le déplacement sous l’eau. Réglementée aussi bien au niveau national qu’international, la plongée doit se faire en présence d’une équipe d’encadrement et avec du matériel reconnu. À noter également que le ramassage d’objet lors d’une séance de plongée est fortement réglementé en particulier dans les zones « sensibles » abritant des espèces marines rares ou sources de discordes politiques. Continue reading →

La musculation est un sport qui consiste à soulever des charges pour solliciter les muscles et ainsi provoquer leur croissance. Elle peut être pratiquée dans une optique purement professionnelle ou en tant que divertissement. Dans les deux cas, force est de constater que le principal but des pratiquants consiste à développer sa masse musculaire au maximum. Il existe cependant différents types d’objectifs comme l’endurance, le volume, la force ou encore la définition musculaire. Continue reading →

Le cardio-traning est un ensemble d’activités sportives dont le but consiste à favoriser la perte de poids. Cet entrainement vise également à améliorer à la fois les capacités respiratoires ainsi que la santé cardio-vasculaire. Le principal atout du cardio-training réside dans le fait qu’il stimule le métabolisme de manière modérée sur une période prolongée. Continue reading →

Le muay thaï est un dérivé d’un ancien art martial qui date du XVe siècle et qui a longtemps été utilisé dans l’armée thaïlandaise. Codifié au début du XXe siècle, le muay thai ou boxe thaïlandaise est aujourd’hui considéré comme un sport à part entière. Il s’agit d’ailleurs d’un sport national en Thaïlande ainsi que d’une industrie qui permet à 200 000 personnes de vivre. Continue reading →

Le baseball se pratique en équipe sur un terrain de gazon et de sable. Tour à tour, les deux équipes doivent jouer en attaque puis en défense. Lors de l’attaque, le but du jeu consiste à conquérir des bases et à faire le tour complet du terrain. En défense, l’équipe doit éliminer les coureurs adversaires ou réussir trois lancées face aux batteurs. Après neuf manches, le camp ayant accumulé le maximum de points remporte la partie. Continue reading →