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Faut-il (vraiment) courir ?

Des millions de Français courent chaque semaine, après quoi on se le demande mais si vous posez la question à un coureur, il vous répondra que cela lui fait du bien, que la course à pied lui a déjà permis de perdre quelques kilos, qu’il aime se dépasser… Bref, alors pourquoi ne pas vous mettre vous aussi à courir ?

Nous allons tenter de répondre à cette question en deux temps : Continue reading

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Le volley-ball : les règles du jeu

Le volley-ball figure parmi les sports collectifs les plus appréciés par les Français. Sur les plages de vacances, le beach-volley connait un succès important. La pratique de ce sport favorise la coordination et la concentration. De plus, cela permet de renforcer les cuisses et les abdominaux grâce à la nécessité de l’accélération. Mais, pour pratiquer le volley, il faut avant tout maîtriser les règles du jeu.
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Le golf fera son grand retour aux Jeux olympiques de 2016

Le golf se pratique en extérieur sur un vaste terrain sur lequel il est possible de tracer 9 parcours au minimum. Le but de ce sport consiste à envoyer une balle dans un trou en un minimum de coups. Pour cela, le golfeur utilise des clubs, des outils composés d’un manche, d’un grip et d’une tête. De 1900 à 1904, le golf a été considéré comme un sport olympique avant d’être retiré pendant près d’un siècle. Il fera son grand retour lors des Jeux olympiques de Rio de Janeiro en 2016. Continue reading

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Pilotage sur circuit : le plaisir de conduire à haute vitesse

Pour devenir un véritable pilote professionnel concourant sur les circuits les plus prestigieux et enchaînant les victoires, un stage de pilotage peut être une excellente première étape. Les stages de pilotage sur circuit permettent de profiter de l’expérience des véritables As du volant. Ces derniers vous transmettront leur technique tout en vous initiant aux bases mêmes de la conduite à haute vitesse. Continue reading