{"id":382,"date":"2015-07-07T09:30:26","date_gmt":"2015-07-07T08:30:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tous-sports.fr\/?p=382"},"modified":"2015-07-07T16:44:02","modified_gmt":"2015-07-07T15:44:02","slug":"le-volley-ball-les-regles-du-jeu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tous-sports.fr\/le-volley-ball-les-regles-du-jeu\/","title":{"rendered":"Le volley-ball : les r\u00e8gles du jeu"},"content":{"rendered":"<p>Le volley-ball figure parmi les sports collectifs les plus appr\u00e9ci\u00e9s par les Fran\u00e7ais. Sur les plages de vacances, le beach-volley connait un succ\u00e8s important. La pratique de ce sport favorise la coordination et la concentration. De plus, cela permet de renforcer les cuisses et les abdominaux gr\u00e2ce \u00e0 la n\u00e9cessit\u00e9 de l&rsquo;acc\u00e9l\u00e9ration. Mais, pour pratiquer le volley, il faut avant tout ma\u00eetriser les r\u00e8gles du jeu.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<h2><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-medium wp-image-384 alignleft\" src=\"http:\/\/www.tous-sports.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/volley01-300x293.gif\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"293\" \/>Les r\u00e8gles de base<\/h2>\n<p>C&rsquo;est un sport collectif qui se joue sur un terrain de 18 m de long et de 9 m de large. Le terrain est s\u00e9par\u00e9 en deux parties \u00e9gales par un filet d&rsquo;une hauteur de 1,8 \u00e0 2,43 m de haut. Durant le jeu, deux \u00e9quipes compos\u00e9es de 6 joueurs chacune s&rsquo;affrontent sur le terrain. Mais, le nombre de joueurs peut varier de 4 \u00e0 12 selon le type de comp\u00e9tition. Sur le terrain, chaque joueur est attribu\u00e9 d&rsquo;un r\u00f4le bien pr\u00e9cis en fonction de sa position sur le terrain. Ainsi, il y a un d\u00e9fenseur, un passeur ou un attaquant. Pour jouer au volley, on utilise un ballon de 65 \u00e0 67 cm de diam\u00e8tre et de 260 \u00e0 280 gr.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-medium wp-image-386 alignright\" src=\"http:\/\/www.tous-sports.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/volley03-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.tous-sports.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/volley03-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.tous-sports.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/volley03.jpg 605w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Le but d&rsquo;un match<\/h2>\n<p>Le but est de faire tomber le ballon dans le camp adverse pour gagner des points. De plus, la m\u00eame \u00e9quipe ne doit pas toucher plus de 3 fois la balle. L&rsquo;\u00e9quipe gagnante doit remporter le maximum de set qui compte 25 points. En cas d&rsquo;\u00e9galit\u00e9, un 5\u00e8me set de 15 points doit \u00eatre jou\u00e9 pour d\u00e9partager les deux \u00e9quipes. Au volley-ball, il existe plusieurs types de frappes comme le service, la passe, la manchette et le smash qui est consid\u00e9r\u00e9 comme la frappe d&rsquo;attaque par excellence.<\/p>\n<h2><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"  wp-image-385 alignleft\" src=\"http:\/\/www.tous-sports.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/volley02-300x178.jpg\" alt=\"\" width=\"325\" height=\"193\" srcset=\"https:\/\/www.tous-sports.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/volley02-300x178.jpg 300w, https:\/\/www.tous-sports.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/volley02.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 325px) 100vw, 325px\" \/>Les fautes<\/h2>\n<p>Plusieurs fautes peuvent \u00eatre constat\u00e9es durant un match de volley. Il y a entre autres le ball-in, le ball-out, la faute de p\u00e9n\u00e9tration et la faute des deux touches. En principe, la faute commise par la partie adverse attribue des points \u00e0 l&rsquo;autre \u00e9quipe. De ce fait, ce ne sont pas uniquement les points remport\u00e9s par l&rsquo;\u00e9quipe qui joue sur la balance de victoire du match. Ainsi, il faut donc faire tr\u00e8s attention tout u long du match.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le volley-ball figure parmi les sports collectifs les plus appr\u00e9ci\u00e9s par les Fran\u00e7ais. Sur les plages de vacances, le beach-volley connait un succ\u00e8s important. La pratique de ce sport favorise la coordination et la concentration. De plus, cela permet de renforcer les cuisses et les abdominaux gr\u00e2ce \u00e0 la n\u00e9cessit\u00e9 de l&rsquo;acc\u00e9l\u00e9ration. 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