{"id":613,"date":"2017-08-02T08:30:40","date_gmt":"2017-08-02T07:30:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tous-sports.fr\/?p=613"},"modified":"2017-08-02T08:30:40","modified_gmt":"2017-08-02T07:30:40","slug":"ces-sports-funs-qui-vous-aident-a-perdre-du-poids","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tous-sports.fr\/ces-sports-funs-qui-vous-aident-a-perdre-du-poids\/","title":{"rendered":"Ces sports funs qui vous aident \u00e0 perdre du poids"},"content":{"rendered":"<p>Vous r\u00eavez d&rsquo;avoir une silhouette affin\u00e9e. A en croire les blogs de sport, ce n&rsquo;est pas possible sans une activit\u00e9 sportive. Eh oui, il vous faut bouger pour br\u00fbler des calories et perdre du poids. Le souci est que vous trouvez le sport trop contraignant. La salle de sport n&rsquo;est pas votre tasse de th\u00e9. Ce qu&rsquo;il vous faudrait, ce sont des activit\u00e9s qui vous permettent d&rsquo;atteindre votre objectif, tout en vous amusant. Voici deux sports super funs qui vous font rapidement d\u00e9penser des calories.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<h2>Le trampoline, une activit\u00e9 ludique pour perdre du poids<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-616 alignleft\" src=\"http:\/\/www.tous-sports.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/trampoline-300x166.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"166\" srcset=\"https:\/\/www.tous-sports.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/trampoline-300x166.jpg 300w, https:\/\/www.tous-sports.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/trampoline.jpg 301w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Du trampoline ? Oui, cela peut vous para\u00eetre un peu \u00e9trange, mais on parle bien de cet \u00e9quipement sur lequel les petits enfants aiment sauter et s&rsquo;amuser. Mais savez-vous que c&rsquo;est aussi un accessoire terriblement efficace pour perdre du poids ? C&rsquo;est un excellent alli\u00e9 minceur pour celles qui souhaitent sculpter un corps de r\u00eave. Mais sa pratique est \u00e9galement b\u00e9n\u00e9fique pour tout l&rsquo;organisme. <a href=\"https:\/\/trampoline1.fr\">Les bienfaits du trampoline sur le corps<\/a> sont nombreux. Il assure une bonne musculation, am\u00e9liore la respiration et <a href=\"https:\/\/www.fedecardio.org\/Je-m-informe\/Le-coeur\/le-systeme-cardio-vasculaire\">booste votre syst\u00e8me cardio-vasculaire<\/a>. Faire du trampoline aide ainsi tout votre corps \u00e0 rester tonique. Le pratiquer vous fera certainement rire. Alors, essayez !<\/p>\n<h2>L&rsquo;Aquajump, pour maigrir fun<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-615 alignleft\" src=\"http:\/\/www.tous-sports.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/AQUAJUMP-300x157.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"157\" srcset=\"https:\/\/www.tous-sports.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/AQUAJUMP-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.tous-sports.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/AQUAJUMP-768x402.jpg 768w, https:\/\/www.tous-sports.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/AQUAJUMP.jpg 970w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>L&rsquo;Aquajump, cette discipline tout droit venue du Br\u00e9sil est aussi parfaite pour perdre du poids en un temps record. Il s&rsquo;agit \u00e9galement ici de pratiquer du trampoline, mais cette fois-ci dans l&rsquo;eau ! C&rsquo;est une activit\u00e9 efficace et fun qui s\u00e9duira \u00e0 coup s\u00fbr les femmes en qu\u00eate de silhouette affin\u00e9e. Vous vous mettez dans l&rsquo;eau, sur votre mini-trampoline. Vous allumez la musique et vous rebondissez au rythme de celle-ci. La r\u00e9sistance de l&rsquo;eau aidant, cette activit\u00e9 vous aidera \u00e0 \u00e9liminer les graisses superflues et \u00e0 galber vos fesses !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous r\u00eavez d&rsquo;avoir une silhouette affin\u00e9e. A en croire les blogs de sport, ce n&rsquo;est pas possible sans une activit\u00e9 sportive. Eh oui, il vous faut bouger pour br\u00fbler des calories et perdre du poids. Le souci est que vous trouvez le sport trop contraignant. La salle de sport n&rsquo;est pas votre tasse de th\u00e9. 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